Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam

Radarindramayu - Garam merupakan antiseptik alami yang dapat membasmi bakteri. Garam bekerja dengan cara meningkatkan keseimbahan pH di dalam mulut agar tercipta kondisi basa yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut.

Selain itu, garam juga dapat membantu melepaskan partikel makanan dan kotoran di sela-sela gigi yang dapat menyebabkan plak.

Oleh karena itu, tak perlu heran jika Anda menemukan obat kumur (mouthwash) yang mengandung garam. Biasanya, xylitol dan mentol juga ditambahkan ke dalam obat kumur untuk mencegah pembentukan plak sekaligus memberikan efek segar setelah berkumur.

Anda dapat membuat sendiri obat kumur berbahan garam untuk membersihkan karang gigi. Berikut adalah cara membuat obat kumur menggunakan garam:

BACA JUGA:Akhirnya Jasad Sarta Ditemukan Tersangkut di Sungai Ciranggon Sumberjaya

BACA JUGA:Presiden Joko Widodo Ditemani Elon Muks Mengunjungi Pabrik Produksi Roket SpaceX

- Larutkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 gelas air hangat.
- Berkumurlah selama 15–20 detik menggunakan larutan garam, sebelum atau sesudah menyikat gigi.
- Lakukan 2–3 kali sehari.

Anda juga dapat menambahkan sejumput daun sage pada larutan garam. Daun sage bermanfaat untuk meredakan radang gusi dan sariawan di mulut.

BACA JUGA:Berhasil Perkuat Ekosistem Digital, Penyaluran KUR BRI Tembus Rp88,99 Triliun per April 2022

BACA JUGA:Berhasil Perkuat Ekosistem Digital, Penyaluran KUR BRI Tembus Rp88,99 Triliun per April 2022

Mencegah Pembentukan Karang Gigi

Meski memiliki sederet manfaat seperti yang telah disebutkan di atas, cara membersihkan karang gigi dengan garam sebaiknya tidak dijadikan sebagai perawatan utama. Penggunaan garam yang terlalu sering atau dalam jangka panjang dapat mengikis lapisan enamel gigi.

- Untuk mencegah karang gigi, lakukanlah beberapa langkah berikut:
- Menyikat gigi minimal 2 kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride
 - Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi (dental floss) setiap hari
- Membatasi kebiasaan menyantap camilan manis yang dapat menghasilkan asam penyebab plak gigi

Tidak kalah penting, karang gigi bisa menjadi awal dari masalah gigi, seperti gigi berlubang atau kerusakan gigi.(len)

BACA JUGA:Tim SAR Cari Warga yang Tenggelam di Sungai Cikebakan

BACA JUGA:Wartawan Cirebon Demo Kecam Israel

Sumber: alodokter.com