Penting Bagi Mom yang Lagi Menyusui, 3 Cara Agar ASI Lancar!

BACA JUGA:Gaji 3 Bulan Belum Dibayar, Komisi II Sentil Pemkot Minta Segera Bayarkan Honor Para Tenaga Honorer

2. Tetap menggunakan dua payudara secara bergantian

Agar ASI tetap melimpah, usahakan ibu menyusui bayi dengan memberdayakan kedua payudara di sisi kanan dan kiri secara bergantian. Di setiap sisi, bayi menghisap dengan ritme cepat ke lambat. Jika sudah mulai melambat, ibu bisa menggantikan posisi bayi ke sisi payudara lain supaya ASI tetap keluar dengan lancar.

3. Memijat payudara sebelum menyusui

Tujuan pijat payudara ini agar produksi ASI menjadi lebih bernutrisi, tinggi lemak, membuat bayi lebih kenyang dan cepat gemuk. ASI ini disebut dengan hindmilk. 

Selain hindmilk yang berwarna kekuningan, yuk cari tahu warna-warna pada ASI yang berkaitan dengan kondisi kesehatan ibu. 

Itulah cara melancarkan ASI, agar bayi bisa tumbuh sehat dan terhindar dari Stunting.

BACA JUGA:Kendalikan Harga, Petani Desak PT Garam Serap Produksi Garam Rakyat

BACA JUGA:Mitsubishi L300 Tabrak Lima Sepeda Motor di Jalan Raya RE Martadinata

 

 

 

 

 

 

Sumber: