4 Manfaat Konsumsi Garam yang Aman untuk Penderita Diabetes

4 Manfaat Konsumsi Garam yang Aman untuk Penderita Diabetes

ilustrasi garam--

Radarindramayu.id - Pada saat tekanan darah yang tinggi juga membuat fungsi ginjal semakin berat. Kita berpikir tentang berbagai penyakit. Dan garam telah lama dikenal bisa menimbulkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi.

Sedangkan manfaat garam berguna juga untuk penderita penyakit diabetes, selain itu juga mengontrol jumlah gula darah .

Hal ini karena garam merupakan bahan dalam berbagai hidangan manis dan gurih. Garam juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini penjelasan tentang manfaat garam, seperti yang dilansir dari jpnn.com.

BACA JUGA:Seorang Pria Ditemukan Meninggal Dunia di Depan Polsek Ciruas

BACA JUGA:3 Rekomendasi Camilan Sehat Rendah Kalori, Baik untuk Diet

1. Untuk Darah
Manfaat garam bisa menyeimbangkan tingkat keasaman gula yang ada didalam tubuh. Kondisi itu sangat penting bagi penderita diabetes.

2. Untuk Perkembangan Otak
Garam bisa berperan mengeluarkan kelebihan asam dari sel-sel tubuh. Hal itu, membuat sangat penting dan dibutuhkan oleh sel pada otak.

3. Jantung
Mengomsumsi garam dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan sangat bagus untuk jantung. Karena, bisa menstabilkan detak jantung yang teratur.

BACA JUGA:Kemkominfo: Set Top Box Dibagi Gratis, Siaran TV Analog Resmi Dihentikan di Jabodetabek

BACA JUGA:Terus Berinovasi , Rumah Sakit Pertamina Balongan Melayani Tanpa Diskriminasi

4. Paru-paru
Garam bisa berperan penting untuk membersihkan paru-paru dari lendir atau dahak yang lengket. Perannya sangat berguna pada orang yang memiliki asma dan cystic fibrosis.

Demikian 4 Manfaat Konsumsi Garam yang Aman untuk Penderita Diabetes, semoga bermanfaat ya.

BACA JUGA:Inilah Daftar Tim yang Lolos 16 Besar Liga Champions 2022-2023. Adakah Tim Jagoan Anda?

BACA JUGA:Presiden Jokowi Telepon-teleponan dengan Vladimir Putin, Ini yang Dibahas...

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: