Hati-Hati! Makan Buah Naga Berlebihan Efeknya Banyak Lho

RADAR INDRAMAYU - Meski tampilan kulitnya kurang menarik, buah naga memiliki rasa yang manis dan tampilan dagingnya yang menggiurkan. Namun jika dikonsumsi berlebihan banyak efek yang ditimbulkan.

Menyantap buah naga bisa menghilangkan rasa haus dan lapar, dagingnya yang tebal dan kandungan air yangb banyak bisa menjadi penahan rasa lapar.

Meskipun buah naga merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan dalam sekali santap, buah naga akan menimbulkan berbagai efek pada tubuh.

BACA JUGA:Ikan Patin Seukuran Kambing Kena Jerat di Danau Lido Bogor

Dikutip dari JPNN, buah naga ada yang memiliki daging berwarna merah muda, juga yang berwarna putih. 

Umumnya, dalam 100 gram buah naga memiliki kandungan nutrisi seperti kalori, karbohidrat, serat, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, zat besi, protein. 

Meski demikian, mengkonsumsi buah naga secara berlebihan dalam sekali makan, nyatanya bisa menimbulkan risiko kesehatan. 

Berikut beberapa efek yang terjadi pada tubuh, jika makan buah naga secara berlebihan, seperti dilansir laman Genpi.co. 

BACA JUGA:Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam

Reaksi Alergi 

Walaupun makan buah naga menyehatkan tubuh, sejumlah hasil penelitian melaporkan bahwa efek samping buah yang satu ini bisa menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang sesaat setelah mengonsumsinya. 

Reaksi alergi yang mungkin muncul, antara lain bibir atau lidah membengkak, rasa kesemutan atau gatal di mulut, kulit gatal, meradang, ruam, biduran, hingga mual dan muntah. 

Jika mengalami gejala reaksi alergi ini, sebaiknya hentikan konsumsi buah naga.

Sumber: jpnn