Hati-Hati! Makan Buah Naga Berlebihan Efeknya Banyak Lho

BACA JUGA:Akhir Long Weekend, Kendaraan Berat Sesaki Jalan Pantura

Gangguan Pencernaan 

Bahaya buah naga apabila dikonsumsi secara berlebihan ternyata bisa membuat nutrisi lain yang dikonsumsi, tidak terserap dengan baik saat melewati usus.

Alhasil, gangguan pencernaan pun bisa terjadi. Misalnya, perut kembung, sakit perut, hingga penyumbatan usus. 

Oleh sebab itu, penting untuk mengonsumsi buah naga dalam porsi yang cukup agar manfaat serat yang terkandung di dalamnya bisa berfungsi maksimal dengan cara melancarkan sistem pencernaan. 

BACA JUGA:Objek Wisata Batu Lawang Cocok untuk Swafoto

Kelebihan Antioksidan 

Buah naga mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin C dan komponen antioksidan lain, termasuk fitonutrien, polifenol, dan karotenoid. 

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, seluruh kandungan antioksidan ini bekerja dengan menargetkan sel radikal bebas yang berpotensi merusak sistem tubuh. 

Akan tetapi, efek samping buah naga mungkin mengintai apabila dikonsumsi terlalu banyak dalam jangka panjang. 

Alih-alih menghilangkan radikal bebas, bahaya buah naga apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak justru bisa merusak sel-sel tubuh yang sehat. 

BACA JUGA:Britney Spears umumkan Kehamilannya, Lalu Pamer Foto Tanpa Busana

Urine Berwarna Merah Muda 

Salah satu efek samping buah naga adalah menyebabkan urine berwarna merah muda.

Jika makan buah naga yang dagingnya berwarna merah dalam jumlah berlebihan, warna urine mungkin akan mengalami perubahan menjadi merah muda. 

Sumber: jpnn