Larutan Garam Merupakan Salah Satu Obat Alami Sariawan yang Jarang Diketahui

Radarindramayu.id, JAKARTA -  Sakit sariawan terkadang membuat penderitanya kesulitan untuk makan. Pasalnya timbulnya sariawan di bagian mulut menyebabkan rasa perih dan sangat nyeri.

Munculnya sariawan akibat menurunnya sistem kekebalan tubuh.Namun anda jangan khawatir, ternyata ada obat sariawan alami yang diklaim ampuh lho.  

Dilansir dari alodokter, berikut obat sariawan alami: 

1. Larutan garam 

Berkumur dengan larutan garam diketahui efektif untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, atau mulut yang terkena sariawan.

BACA JUGA:Ditawari Persija, Witan Sulaeman Pilih Main di KLub Slovakia

Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam ½ cangkir air hangat, lalu berkumur menggunakan larutan tersebut selama 15–30 detik. Selain garam, Anda juga bisa menggunakan baking soda sebagai obat sariawan alami.

2. Teh chamomile

Chamomile mengandung senyawa antiradang dan antiseptik, yaitu azulene dan levomenol, yang dipercaya dapat meredakan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Untuk mengobati sariawan, Anda dapat merendam kantong teh chamomile di dalam air hangat. Kemudian kompres luka sariawan menggunakan kantong teh tersebut selama kurang lebih 5 menit sebanyak 3–4 kali sehari.

3. Madu

Selain chamomile, madu juga memiliki sifat antiradang dan antibakteri sehingga baik untuk dijadikan obat sariawan alami. Anda dapat mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak 3–4 kali sehari hingga sariawan sembuh.

BACA JUGA:Krisis Masih Menghantui Dunia, Jokowi Minta Eling Lan Waspodo

Jenis madu yang paling baik untuk menyembuhkan luka sariawan adalah jenis madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi.

4. Sayuran dan buah-buahan

Agar sariawan bisa cepat sembuh, Anda juga disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, seperti vitamin B, vitamin C, zinc, zat besi, dan folat. Nutrisi-nutrisi tersebut bisa diperoleh dari sayuran dan buah-buahan.

Tak hanya sayuran dan buah-buahan, beragam nutrisi untuk mengatasi sariawan juga bisa diperoleh dari suplemen tambahan.

BACA JUGA:DPRD Indramayu Gelar Rapat Paripurna Mendengarkan Pidato Kenegaraan Presiden Jokowi Sambut HUT ke-77 RI

Berikut cara mencegah munculnya sariawan:

- Hindari terlalu banyak mengonsumsi makan yang dapat mengiritasi mulut, seperti makanan asam, panas, atau pedas.

- Jaga selalu kebersihan gigi dan mulut dengan menyikat gigi secara rutin 2 kali sehari menggunakan sikat gigi berbulu halus.

- Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.

- Konsumsi makanan bergizi.

Artikel ini sudah tayang di Disway.id dengan judul: " 4 Obat Sariawan Alami yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Larutan Garam"

Sumber: