10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memendekkan Umur: Sebaiknya Dihindari!
Ilustrasi stres kronis. -Foto: ist.-radarindramayu.id
3. Cari dukungan
Beritahu keluarga dan teman tentang tujuanmu untuk hidup lebih sehat.
Dukungan dari orang terdekat sangat penting bagi kita.
Ingat, kesehatan adalah aset yang paling berharga dalam kehidupan ini.
Dengan menerapkan gaya hidup sehat, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan memperpanjang usia harapan hidup.
Demikianlah 10 kebiasaan sehari-hari yang dapat memendekkan umur anda. Semoga artikel ini bermanfaat.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
