Waspada Cuaca Ekstrim! Berikut 5 Minuman Herbal Efektif untuk Mengatasi Demam dan Masuk Angin

RADARINDRAMAYU.COM - Cuaca ekstrim, seperti angin kencang saat ini, sering kali membawa perubahan suhu mendadak yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.

Demam dan masuk angin menjadi masalah umum yang kerap dihadapi banyak orang. Salah satu cara alami untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan mengonsumsi minuman herbal.

Berikut adalah lima jenis minuman herbal yang dapat membantu meredakan demam dan masuk angin secara efektif.

1. Teh Bunga Krisan (Chrysant Tea)

Teh bunga krisan, baik yang terbuat dari bunga krisan putih maupun kuning, memiliki kandungan antibakteri dan anti-inflamasi yang efektif.

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Hias sekaligus Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah, Wajib Punya!

Teh ini dapat membantu meredakan peradangan dan infeksi yang sering terjadi saat demam atau masuk angin.

Selain itu, Chrysant Tea juga dikenal ampuh untuk mengurangi panas dalam, menjadikannya pilihan yang tepat untuk diminum saat cuaca tidak bersahabat.

2. Wedang Jahe

Wedang jahe adalah minuman tradisional yang sangat populer di Indonesia. Minuman ini terbuat dari jahe yang memiliki sifat anti-inflamasi alami.

Jahe dapat meredakan mual, kembung, dan gejala-gejala lain yang sering muncul saat masuk angin.

Mengonsumsi wedang jahe hangat bisa membantu menghangatkan tubuh dari dalam, terutama saat terpapar angin kencang dan suhu dingin.

BACA JUGA:Pilihan Tanaman Hias untuk Pemula: Perawatan Sederhana dan Praktis

3. Teh Ginseng

Teh ginseng, yang dikenal dengan khasiatnya yang luar biasa, kaya akan antioksidan dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minuman herbal ini dapat membantu tubuh melawan virus dan bakteri penyebab flu dan demam. Ginseng juga dikenal untuk meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan, yang sangat berguna saat tubuh sedang tidak fit akibat perubahan cuaca.

4. Liang Tea

Liang Tea adalah minuman herbal yang berasal dari tradisi Tiongkok. Minuman ini merupakan campuran teh krisan dan berbagai ramuan herbal lainnya, yang secara efektif dapat meredakan gejala masuk angin seperti tenggorokan yang meradang dan panas dalam.

Sumber: