7 Manfaat Air Rebusan Jahe, Ampuh Bakar Kolesterol dan Jaga Kesehatan!

BACA JUGA:Update Terbaru Tabel dan Simulasi Angsuran KUR BRI Tahun 2025: Pinjaman Aman Cicilan Mulai Rp200 an!

Cara membuat air rebusan jahe

Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari jahe, lakukan hal-hal berikut:

1. Satu ruas jahe (sekitar 3-4 cm) harus disiapkan, cuci, dan geprek.
2. Rebus dalam 500 mililiter air selama sepuluh hingga lima belas menit hingga air berwarna kekuningan.
3. Untuk meningkatkan rasa dan manfaat kesehatan, tambahkan madu atau perasan lemon.
4. Untuk hasil terbaik, minum selagi hangat, terutama di pagi atau malam hari.

BACA JUGA:Venezia Siap Lepas Jay Idzes! Lebih Murah ke Inter Milan daripada Juventus?

Setelah menikmati makanan enak, penting untuk tetap menjaga kesehatan.

Air rebusan jahe dapat membantu menurunkan kolesterol, menjaga pencernaan, mengontrol gula darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Meskipun kamu telah menikmati berbagai makanan, kamu dapat tetap sehat dan bugar dengan mengonsumsi makanan ini secara teratur.

Lalu, Apakah kamu sudah mencoba air rebusan jahe hari ini?

Sumber: