RADARINDRAMAYU.COM - Memiliki kulit yang cerah dan terawat merupakan impian semua wanita.
Kulit yang sehat, secara otomatis akan menciptakan kulit yang cerah dan terawat pula. Memiliki kulit yang sehat memberikan banyak dampak positif untuk kesehatan wanita.
Seperti memberi rasa puas secara psikologis, menjaga kulit dari kuman dan bakteri, dan masih banyak dampak positif lain yang bisa didapatkan.
Untuk membantumu memiliki kulit yang cerah, berikut adalah 3 cara mencerahkan kulit yang bisa kamu coba di rumah. Simak penjelasannya berikut ini!
1. Rutin Minum Air Putih
Melansir lewat halaman resmi "Eminance Organic", kebiasaan mudah ini bisa mencerahkan kulit kamu lho.
Kebiasaan yang bisa kamu lakukan setiap saat ini ternyata memiliki dampak besar pada kesehatan kulit. Air putih, berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Air putih bisa menjaga kulit tetap terhidrasi. Jadi, kulit akan cerah dan tidak kering, yang akan menyebabkan kulit menjadi cerah.
BACA JUGA:Nikmati Liburan Akhir Pekan Terjangkau di Beberapa Obyek Wisata Hits di Indramayu Berikut Ini
2. Diet dan Konsumsi Makanan Sehat
Melansir lewat halaman resmi "Byrdie", diet yang seimbang dan mengonsumsi makanan sehat bisa membantumu mencerahkan kulit.
Kamu adalah apa yang kamu makan. Kualitas dan jenis makanan yang kamu konsumsi memengaruhi kesehatan dan penampilan kulitmu.
Masukkan lebih banyak makanan yang kaya akan asam lemak ke dalam dietmu, seperti ikan (terutama salmon), kenari, dan biji rami.