Jangan Anggap Remeh Lutut Sakit saat Ditekuk, Ini Penyebabnya

RADARINDRAMAYU.ID - Setiap beraktifitas harian kita lutut memiliki peranan sangat penting.

Lutut memerlukan sehat karena kita melakukan aktifitas saat berdiri, duduk, jongkok, berlari dan berjalan.

Jika kita mengalami keluhan terhadap lutut sakit saat ditekuk ataupun diluruskan, maka kita harus menyelusuri penyebab kenapa lutut sakit saat ditekuk sehingga kita cepat mengatasinya.

Jangan sampai kondisi lutut yang sakit tak kunjung sembuh atau bahkan bertambah parah.

BACA JUGA:Ikatan Persaudaraan Haji Indonesia (IPHI) Indramayu Gelar Peringatan Maulid Nabi

BACA JUGA:Menang 12-0 Atas Brunei Darussalam, Ini Calon Lawan Timnas Indonesia di Putaran Kedua

Sedangkan kondisi yang sering dijumpai adalah saat lutut kita mengalami cidera, entah itu karena jatuh ataupun karena salah gerak saat berolahraga.

Ada juga kondisi lutut sakit yang disebut bursitis yaitu peradangan pada bursa yang merupakan kantong berisi cairan pelumas sendi.

Kondisi bursitis ini dapat muncul secara tiba-tiba dan menganggu aktivitas, namun jangan khawatir dengan penanganan yang tepat, makan kecacatan permanen pun dapat dihindari.

Berikut penyebab lutut sakit saat ditekut yang dilansir dari kemkes.go.id.

BACA JUGA:Zona Kuliner Tidak Terawat, Bapelitbangda Tawarkan Redesain Manajemen Pasar Batik Trusmi

BACA JUGA: Open Bidding Dibuka Oleh Pemkab Kuningan untuk Empat JPT

Selain bursitis, lutut sakit saat ditekuk juga disebabkan oleh beberapa kondisi lainya contohnya:

1. Robekan Meniskus
kondisi ini disebabkan lapisan tulang rawan yang berfungsi melindungi dan menstabilkan persendian lutut. saat digerakan sendi lutut, lapisan ini membuat tulang paha dan tulang kering tidak saling bergesekan satu dengan yang lain.
Hal ini menyebabkan rasa nyeri saat lutut ditekuk.

2. Cedera
Jika mengalami cedera pada lutut juga bisa jadi penyebab lutut sakit saat ditekuk. Cedera di bagian lutut, tulang rawan, ligamen, dan tendon dapat mengalami ketegangan dan kerusakan. Jika salah satu dari bagian lutut ini sobek atau terlalu tegang, maka saat itulah Anda mungkin mengalami lutut sakit saat ditekuk.

3. Pengapuran Sendi (Osteoarthritis)
Osteoarthritis juga bisa menjadi penyebab lain lutut sakit saat ditekuk. Peradangan pada sendi akan menyebabkan menipisnya bantalan pada persendian sehingga menyebabkan rasa sakit, kaku, dan pembengkakan.

Selain terjadi di area lutut, osteoarthiris juga bisa muncul di bagian sendi lain, seperti tangan, pinggul, dan tulang punggung. Risiko seseorang untuk mengalami osteoarthritis akan semakin besar apabila telah berusia lanjut, memiliki berat badan berlebih, dan pernah mengalami cedera pada sendi lutut.

BACA JUGA:Diduga Terpeleset Seorang Ibu RT Tercebur ke Sumur, Kini Petugas Damkar Evakuasi Jenazahnya

BACA JUGA:Jelang Tahapan Pendaftaran Capres-Cawapres, PPK Terisi Gelar Doa Bersama Pemilu Damai

4.  Sindrom Nyeri Patellofemoral (Patellofemoral Pain Syndrome)
kondisi saat Anda merasakan nyeri pada bagian tulang lutut (patella). Biasanya rasa nyeri yang muncul terasa di sekitar lutut atau bagian belakang lutut. Kondisi ini sering disebabkan oleh beragam hal, termasuk menggunakan lutut terlalu berlebihan.

Rasa nyeri akan lebih terasa apabila lutut Anda mendapatkan tekanan dalam waktu yang lama, misalnya saat naik turun tangga, berlari, berdiri, atau duduk terlalu lama.

Untuk itu marilah kita jaga kesehatan, mulailah hidup sehat.
 

Sumber: