5. Teh Lemon dan Madu
Teh lemon dan madu adalah kombinasi minuman yang sederhana namun sangat efektif.
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara madu memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.
Teh ini juga memberikan efek menenangkan bagi tenggorokan dan dapat meredakan batuk, menjadikannya pilihan tepat saat Anda mengalami gejala masuk angin.