Begini Cara Menjaga Kulit Kepala Agar Tetap Sehat, Simak Baik-baik!

RADARINDRAMAYU.ID — Kulit kepala yang sehat dan bersih adalah kunci agar rambut berkilau. 

Untuk menjaga kesehatan kulit kepala, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut: 

1. Keramas teratur

Keramas secara rutin dengan sampo yang sesuai jenis rambut. 

2. Pijat kulit kepala

Pijat kulit kepala saat keramas untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut. 

3. Pilih produk perawatan rambut yang tepat

Hindari produk yang mengandung sulfat, alkohol, atau pewangi. 

4. Gunakan kondisioner

Gunakan kondisioner setelah keramas untuk melembutkan rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. 

5. Lindungi rambut dari panas matahari

Gunakan topi, scarf, atau payung saat berada di luar ruangan. 

6. Konsumsi makanan bergizi

Konsumsi makanan yang kaya protein, seperti telur, susu, kacang, ikan, unggas, dan daging tanpa lemak. 

7. Gunakan masker rambut

Masker rambut dengan kuning telur dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. 

8. Gunakan aloe vera

Aloe vera dapat membantu pertumbuhan sel rambut yang sehat. 

9. Potong ujung rambut secara rutin

Memotong ujung rambut setiap 2 bulan sekali akan membantu rambut agar tetap sehat dan bebas dari cabang. 

Selain itu, Anda juga bisa menghindari kebiasaan menyisir atau menggosok rambut yang basah dengan handuk. 

Demikian dan semoga bermanfaat.*

Sumber: