Anak 1 Tahun Boleh Makan Anggur, Ternyata Ini Manfaatnya

RADARINDRAMAYU.ID - Agar anak bayi tetap aman mengonsumi buah anggur, disarankan moms untuk memberikan buah anggur disaat usia menginjak 8 bulan.

Bayi diberikan buah anggur dalam takaran yang pas atau tidak terlalu banyak dan dipastikan anggur telah dihaluskan terlebih dahulu.

Hal ini karena anggur mengandung berbagai macam nutrisi penting yang mulai dari protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin K, zat besi, kalsium, riboflavin, fosfor, dan seng.

Berikut 5 manfaat anggur untuk bayi yang dilansir dari Parenting First Cry.

BACA JUGA:Final Piala Dunia 2018 Bisa Terulang. Atau Maroko Kembali Bikin Kejutan?  

1. Menyehatkan pernafasan anak

Anggur dapat menyehatkan pernapasan karena kaya akan kandungan antioksidan. Juga mengadung anti-inflamasi seperti resveratrol yang mampu membantu meringankan gejala alergi dan meningkatkan kesehatan saluran napas, seperti dilansir dari Live Love Fruit.

2. Vitamin dalam anggur mendukung tumbuh kembangnya

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada anggur memiliki peranan yang penting dalam menunjang tumbuh kembangnya. Hal ini karena vitamin ini dibutuhkan untuk pertumbuhan jaringan tubuh semasa masa pertumbuhan.

3. Meningkatkan Imunitas tubuh

Tak hanya mendukung tumbuh kembangnya, kandungan vitamin C pada anggur juga bermanfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh si Kecil.

BACA JUGA:Jadwal Pelayanan SIM Keliling Sepakan. Hari Ini Ada di Pasar Patrol

Dilansir dari Livestrong, kandungan vitamin C mampu mendukung produksi sel darah merah yang sehat dan mampu mencegah anak rentan terkena infeksi. Tak hanya itu saja, vitamin C juga mengandung antioksidan yang mampu melindungi sel tubuh bayi dari kerusakan.

4. Baik untuk kesehatan pencernaan anak

Gangguan sembelit bisa menjadi salah satu gangguan pencernaan yang di alami bayi Ma, terutama saat anak mulai mengonsumsi MPASI atau makanan padat.

Nah, sembelit yang dialami si Kecil dapat teratasi dengan cara memberikan anggur secukupnya pada MPASI yang dikonsumsinya. Anggur mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan saluran cerna.

BACA JUGA:Bupati Nina Komitmen Tingkatkan Ketahanan Pangan

5 Baik untuk kesehatan jantung

Anggur menjadi salah satu buah yang tinggi akan kandungan antioksidan. Antioksidan yang terdapat pada anggur tak hanya mampu menangkal radikal bebas, tetapi juga baik untuk kesehatan jantungnya.

Bahkan tak hanya menjaga kesehatan jantung saja, pemberian anggur pada bayi juga diyakini dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker.

Demikian 5 manfaat buah anggur untu bayi.

BACA JUGA:Singkirkan Brasil, Kroasia Langsung Ditantang Argentina  

Sumber: